周末见到久未谋面的钓友，十分想念。干什么去了？病了！
上月钓野塘，时至午时，获十五鲫后，半时无战事，忽见标尖下顿下顿再下顿，提杆，有重物在颤动，倏的起身准备溜鱼，“嘣”的一声响，不是钓线上发出的而是腰椎，一股疼痛自腰上传来，直不起腰了，哎哟！
水下的大鱼好象感觉到有机可趁，加力窜出。弯着腰忍着疼控制住，呼换钓友快来帮忙。我扶住腰在草地坐下，等溜乏抄起，“坚持不了，快扶我回车上”，当晚辗转反侧，疼痛难眠。
一早到医院，椎间盘突出，骨质增生，理疗一星期。
特发拙文一篇，敬告众兄弟。钓鱼不能钓坏了身体，人说“钱是老婆的，老婆是别人的，只有身体是自己的”，我看是有道理的。
我认为：台钓特伤身体，要注意哟。
一是伤眼睛。野钓用杆长标远，风浪中阳光下看标费劲。一看就是几个甚至十几个小时，铁打的眼睛也受不了。不要认为年轻不要紧，到了我这个年龄时就知道“锅儿是铁打的”了。
方法是：看看风景，不时远眺。
二是伤腰。一个姿势坐几个十几个小时，久而久之，不骨质增生那才是怪事。
方法是：或坐或蹲或站或倾或正，不断变换体位。
最要紧的办法是调整心态：钓鱼是休闲。是钓心境钓风景钓快乐，不必在意钓鱼多少，放过了提杆机会或跑了鱼。打个呵呵了事，别往心里去。
您说是不是？
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